Workshops & Seminare
für berufliche und persönliche Entwicklung
Lerne, dich selbst und andere mit Achtsamkeit, Klarheit und Selbstwirksamkeit zu führen. Praxisnahe Methoden helfen dir, Herausforderungen souverän zu meistern und deine Energie zu bewahren.
Workshop
für mentale Stärke & Selbstmitgefühl
Mehr im Körper- weniger im Kopf
Was dich erwartet:
- Wahrnehmung schärfen: Gedankenmuster erkennen und verstehen
- Körperübungen & Selbstmitgefühl: praktische Tools für mehr innere Ruhe
- Vom Grübeln zur Klarheit: Achtsamkeit als Weg zur inneren Beobachter:in
- Alltagstransfer: Wie du das Gelernte nachhaltig in dein Leben integrierst
Wann: Samstag, 15. November 2025 9:15 – 17:15 Uhr
Wo: Eystrasse 15, 3422 Kirchberg, 2. OG (mit ÖV gut erreichbar)
Kosten: CHF 210.– inkl. Pausensnacks, max. 12 Teilnehmende – keine Vorkenntnisse nötig
Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Stift & Block
Anmeldung bis 5. November 2025.
Ich freue mich auf dich.
Mehr dazu….
Mittagessen: hat umgliedende Verplfegungsmöglichkeiten oder Mikrowelle steht zur Verfügung (kein Geschirr) ausser Tassen.
Anreise: mit Zug bis Burgdorf und anschliessend mit Bus Nr. 467 bis Bushaltestelle Post Kirchberg. 5 min zu Fuss bis Eystrasse 15. Der Kursraum befindet sich im Haus der Kita des Kindergartens im 2. OG.
Für weitere Fragen stehe ich dir gerne zur Verüfung. 079 784 89 11. Bis bald.
Angebote für Firmen
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- Achtsame Führung versus Stressmanagement
- Sich und andere erfolgreich führen
- Zwischen Reiz und Reaktion – Bewusstsein entwickeln
- Achtsame Kommunikation – der Schlüssel für Vertrauen
Diese Workshops richten sich an alle, die ihre Entwicklung aktiv gestalten möchten – Führungskräfte, Teams, Einzelpersonen und Organisationen in Veränderungsprozessen. Interessiert?
Ich freue mich auf ein unverbindliches Gespräch.
Impuls Referate
auf Anfrage
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für Firmenanlässe oder Versammlungen zu den erwähnten Themen oder gemäss Anfrage/Auftrag.
Für eine unverbindliche Anfrage stehe ich gerne zur Verfügung.